Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Depresie, anxietate

Stresul alimentează emoÈ›iile negative precum anxietatea È™i depresia. Procesul este È™i invers: atât anxietatea, cât È™i depresia pot accentua sentimentele de stres. În linii mari, depresia poate fi declanÈ™ată de gândul unei pierderi – o concediere, un divorÈ› sau un deces, iar anxietatea este de obicei legată de teamă de necunoscut.

Măsuri pentru diminuarea anxietății și a depresiei

Reducerea agenților stresori și creșterea capacității de confruntare cu aceștia pot reduce stările de anxietate. De asemenea, exercitiile fizice, somnul suficient (cele 8 ore pe noapte), o mai bună gestionare a timpului cu extiderea perioadelor de relaxare contribuie la ameliorarea anxietății.

Printre măsurile pentru diminuarea depresiei este inclusă și alimentația echilibrată. Alimentația este o componentă importantă pentru sănătatea mentală și, potrivit studiilor, o alimentație bazată pe fructe, legume, cereale integrale, peste, ulei de măsline, lactate degresate și antioxidanți este asociată cu un risc scăzut de depresie.

Alte măsuri care pot fi aplicate pentru reducerea anxietății și a depresiei sunt suplimentele din magazinul online Vitamix.ro. Aici poți găsi uleiuri esențiale, ceaiuri, calmante.


OrdOrdonare Nume     Pret     Popularitate    
Afisare:   Grila   Lista
  • Antistress Forte 30cps Medica

    Substantele active din floarea pasiunii si conurile de hamei actioneaza asupra sistemului nervos central, pentru o stare de calm. Ginsengul siberian creste capacitatea de adaptare a organismului si rezistenta acestuia fata de stresul cotidian. Magneziul potenteaza efectele plantelor si favorizeaza buna functionare a sistemului nervos (este un mineral important pentru activitatea creierul ...

    17,50 lei
  • Laptisor De Matca Pur 10gr Onedia

    Laptisorul de matca pur este o substanta alb-galbuie de consistenta vascoasa, secretata de glandele cefalice (glandele hipofaringiene si glandele mandibulare) ale albinelor si constituie regimul de hrana exclusiv al reginelor pe toata durata de viata a acestora.Compozitie:- Apa, in jurul valorii de 66%- Glucide (15%) in special fructoza si glucoza- Protide ( intre 13% - 18%), mai ales proteine, pe ...

    21,50 lei
  • Antistres Forte 60cpr Medica

    Proprietăți:- acționează asupra sistemului nervos pentru o stare de calm;- crește capacitatea de adaptare a organismului și rezistența acestuia față de stresul cotidian.Ingrediente:Pulbere din flori de Floarea-pasiunii, pulbere din conuri de hamei, pulbere din rădăcini de ginseng siberian, lactat de magneziu.Mod de administrare:1-2 capsule de 3 ori pe zi, după mesele principale, cu un ...

    20,90 lei
  • Ashwaganda pulbere, 60g, Pronat

    Ashwagandha - sau ginsengul indian - cunoscută È™tiinÈ›ific ca Withania somnifera, este o plantă medicinală folosită în medicina tradiÈ›ională indiană (Ayurveda) pentru beneficiile sale de adaptogen. Beneficii:Ajută la reducerea stresului È™i anxietății, echilibrând hormonii de stres, cum ar fi cortizolul. Aceasta poate îmbunătăți calitatea somnului, sprijin ...

    20,99 lei
  • Ashwagandha 400mg, 30cps, Adams Supplements

    Extractul de radacina de Ashwagandha este o sursa bogata whitalonide perfecta pentru persoanele active si pentru sportivi, intrucat reduce stresul si oboseala, mentinand o conditie psihofizica adecvata. Mentine starea de bine si contribuie la o buna concentrare, focus si odihna mintala. Sprijina regenerarea intregului corp, chiar si dupa eforturi fizice intense sau antrenamente dificile.Beneficiic ...

    29,90 lei
  • -14%
    Ca + D3 60cpr, Alevia

    Ca + D3 60cpr, Alevia

    Calciul È™i vitamina D3 sunt necesare pentru menÅ£inerea sănătăţii sistemului osos. Corpurile noastre nu îÈ™i pot produce propriul calciu, de aceea este important să obÈ›inem suficient calciu din alimentele pe care le consumăm. Calciul este implicat în orice, de la transmiterea semnalului nervos la sănătatea vaselor de sânge, el dezvoltă È™i întăreÈ™te oasele &nda ...

    27,18 lei
    31,97 lei

  • Rhodiola Rosea 1500mg 30cps, Adams

    Rhodiola Rosea  este o plantă care creÅŸte la o altitudine de 3000 de metri. PopulaÅ£ia din Asia de Est ÅŸi Mijlocie o utilizează de mii de ani. Efectele sale benefice pentru menÅ£inerea sănătăţii au fost menÅ£ionate acum 1200 de ani, în scrierile tibetanilor. Cercetătorii ÅŸi consumatorii, deopotrivă, sunt convinÅŸi că prelungeÅŸte viaÅ£a ÅŸi că asigură rezistenÅ£a fizică Å ...

    35,90 lei
  • CalmProtect 30cps, Adams

    Magneziul vă poate îmbunătăți somnul, ajutându-vă la calmarea È™i ameliorarea anxietății È™i a depresiei. MulÈ›i oameni au probleme cu somnul, iar întreruperea ciclului insomniei poate fi dificilă. PuteÈ›i încerca să vă schimbaÈ›i rutina de somn È™i să vă reduceÈ›i aportul de cofeină, dar uneori aceste intervenÈ›ii în stilul de viață sunt insuficie ...

    35,90 lei
  • Depress Forte 30cps Rotta Natura

    Depress Forte este un supliment alimentar creat pentru mentinerea echilibrului psiho-emotional. Cele 5 plante din compozitie actioneaza in mai multe directii pentru a instala o stare generala de bine si pentru sustinerea sanatatii sistemului nervos. Fiecare extract prezent joaca un rol important, insa asocierea acestora permite potentarea reciproca, astfel incat rezultatul sa fie maximizat. Roinit ...

    35,50 lei
  • Passiflora 60cpr Dacia Plant

    Passiflora a fost "descoperita” in 1569 in Peru de catre un medic spaniol pe nume Monardes, care a studiat folosirea plantei de catre indigeni, iar la intoarcerea sa in "Lumea Veche” a adus planta cu el, aceasta devenind rapid un remediu renumit pentru calitatile sale calmante si sedative. De asemenea, cuceritorii spanioli din Mexic si din America de Sud, au invatat de l ...

    36,19 lei
  • Emocalm 20dropsuri Dacia Plant

    Dropsurile emocalm sunt bazate pe ingrediente naturale si nu contin zahar, ele fiind indulcite cu nectar de flori de cocos.BeneficiiContribuie la relaxareSustine relaxarea mentala si fizicaMentine echilibrul emotionalMod de administrareAdulti si tineri peste 15 ani: 1 drops de 3-5 ori pe zi, in functie de nevoile dvs. Copii intre 5-15 ani: 1 drops de 3 ori pe zi.Dropsurile se tin in cavitatea ...

    39,20 lei
  • Antistres, 30cps, Alevia

    Combate anxietatea si depresia. Este cel mai eficient calmant natural de zi. Extractul de sunatoare are efecte calmante in perioadele de tensiune nervoasa si atenueaza anxietatea. Face somnul mai profund si creste capacitatea de rezistenta la stres.Compozitie: Extract de Sunătoare 230mg standardizat 0,3% hypericină.Recomandat ca adjuvant în:Anxietate, depresie uÈ™oară È™i moderată, ...

    38,99 lei
  • Laptisor De Matca Pur 25gr Onedia

    Ideal pentru intarirea imunitatii organismului, astenie, ameliorarea performantelor fizice si intelectuale, cresterea rezistentei la sters, stimularea apetitului, menopauza, mentruatie, hiperglicemie, perioade de onvalescenta dupa interventii chirurgicale, reducerea efectelor procesului de imbatranire.Laptisorul de matca si frumusetea:Avand o compozitie foarte bogata si completa de substante nutri ...

    41,50 lei
  • -28%
    Nervosedin C, 20 tab, Plantavorel

    Nervosedin C, 20 tab, Plantavorel

    Fitocomplexul de susbtante active are actiune sedativa atat asupra sistemului nervos central cat si asupra celui neurovegetativ; este anxiolitic, spasmolitic si usor hipotensiv.Ingrediente:Tablete continand extracte vegetale din sovarf (Origanum vulgare), talpa gastii (Leonurus cardiaca), paducel (Crataegus monogyna), hamei ( Humulus lupulus), pulbere vegetala din valeriana (Valeriana officinalis) ...

    33,95 lei
    47,80 lei

  • -25%
    Anxin 20cps PlantExtrakt

    Anxin 20cps PlantExtrakt

    Imbunatateste capacitatea de relaxare si de management al stresului cotidianNu altereaza functiile cognitive, chiar dupa un tratament de lunga durataReduce stresul si anxietatea intr-o maniera blanda, printr-un mecanism similar celui fiziologicAdministrat de 2 ori / zi, timp de min. 4 -6 saptamani, induce o stare de bine care se mentine si dupa intreruperea tratamentuluiCompozitie/capsula: Ex ...

    43,87 lei
    58,50 lei

  • -10%
    5 Htp 100mg, 30cps, Cosmo Pharm

    5 Htp 100mg, 30cps, Cosmo Pharm

    5 HTP (l-5-hidroxitriptofan) este un aminoacid natural si un precursor chimic, precum si un intermediar metabolic in biosinteza neurotransmitatorului serotoninei. Suplimentele alimentare cu 5-HTP ajuta la cresterea nivelului de serotonina din creier. Deoarece serotonina ajuta la reglarea starii de spirit si a comportamentului, 5-HTP poate avea un efect pozitiv asupra somnului, dispozitiei, an ...

    54,45 lei
    60,50 lei



Pagina 1 din 2

Populare in categorie Populare in aceasta categorie

Aboneaza-te la newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru daca nu vrei sa pierzi promotiile noastre zilnice, cupoanele de reduceri periodice si noutatile aparute in magazinul nostru.