Proprietatile Yerba Mate

Pentru ca stramosii nostri au fost in contact permanent cu natura, intotdeauna incercau sa foloseasca lucruri naturale pentru a vindeca tot feluri de boli si afectiuni, asa au descoperit si calitatile yerba mate asupra sanatatii. Este recunoscut ca fiind unul dintre cele mai importante produse naturale benefice sanatatii omului.

Proprietatile acestui ceai devin tot mai surprinzatoare si cu cat expertii avanseaza mai mult in cercetari, se descopera beneficii noi de yerba mate, cea mai revolutionara proprietate a lui fiind in prevenirea cancerului.
Niste studii realizate in Statele Unite indica ca yerba mate este bogat in polifenoli, un antioxidant puternic care mareste sistemul de aparare a organismului, protejeaza distrugerea celulelor.

Contine mateina (ca si cofeina), care este un produs chimic, care actioneaza prin stimularea sistemului nervos, imbunatateste activitatile mentale, creste energia si ajuta la o concentrare mai buna. Reduce semnificativ anxietatea, si ne permite sa aveam rezistenta mai buna la oboseala fizica si mentala, de asemenea se observa o imbunatatire majora in starea de spirit a celor care beau mate, mai ales in cazurile de depresie.

De asemenea prevede organismului minerale esentiale, cum ar fi sodiu, potasiu, magneziu si mangan, care impiedica acumularea de acid lactic in muschi.
Este de asemenea un energizant natural recomandat persoanelor care au o multime de activitai fizice sau practica sporturi speciale. In compozitia sa se gasesc de asemenea vitaminele B1, B2, C, A dar si caroten, colina, riboflavonoide, acid pantotenic, inozitol si inca 15 tipuri de aminoacizi.

Are si proprietati in scaderea colesterolului din sange, in special asa numitul colesterol rau, si contine componente care creste longevitatea.

In concluzie, Yerba Mate se defineste ca o infuzie, ale caror proprietati genereaza o multime de beneficii pentru sanatate, cum ar fi : a avea o buna dispozitie, impreuna cu energie si vitalitate crescuta.

Utilizarea sa regulata sub forma de ceai mate clasic si delicios, sau sub forma de infuzie, se poate bea cald sau rece, proprietatile lui ramanand aceleasi.


Recomandare:

Este ideal sa il incorporam in micul dejun pentru a incepe ziua cu energie, si poate fi insotit de paine prajita cu gem sau crema de branza si suc de portocale.

Sursa: ceaimate.ro