Psoriazis, există oare o cale de scăpare?

Potrivit statisticilor, aproape 30% dintre persoanele diagnosticate cu psoriazis au o rudă de gradul I care suferă de aceeași afecțiune. Această legătură genetică poate fi însă influențată de apariția infecțiilor sau administrarea anumitor medicamente, precum și de traumatismele la nivelul pielii sau stresul cotidian.

Este foarte important să stiți cum sa evitați cauzele care declanșează psoriazisul. De aceea, evitați leziunile la nivelul pielii, stresul, stările de agitație, infecțiile (cum ar fi amigdalita), anumite medicamente (betablocante, ibuprofen, litiu), expunerea prelungită la soare, alcoolul, fumatul etc.

Oamenii de știință nu au descoperit nicio legatură între regimul alimentar și psoriazis, însă exist anumite cazuri în care pacienții declară că evitarea anumitor alimente au dus la ameliorarea simptomelor.

Anumite substanțe, numite citochine se pare că pot agrava simptomele psoriazisului, iar printre alimentele care pot mari producția de astfel de compuși se numără: carnea roșie, laptele, cafeaua, legumele și fructele de culoare închisă, galbenușul de ou, alimentele cu gluten, uleiul de porumb, siropul de fructoză, zahărul, făina, condimentele, alimentele procesate și fast-food-ul.

Există însă și o serie de remedii naturale, pe care le ai la îndemână însă nu realizezi. Spre deosebire de tratamentele recomandate de medicii, remediile din natură nu vin la pachet cu reacții adverse și nu creează dependență – Iată câteva remedii pe care și tu le poți încercă pentru vindecarea psoriazisului!

Pentru că inflamația stă la baza acestei probleme dermatologice, adoptarea unei diete antiinflamatoare va avea rezultate uimitoare. Încearcă să consumi cât mai multe grăsimi sănătoase pe care le regăsesți în somon, macrou, sardine, semințe de in, semințe de chia, nuci, avocado și ulei de măsline.

Renunță la grăsimile nesănătoase, la prăjeli și la zahăr. Alimentele enumerate mai sus favorizează inflamația, lucru care nu este dorit de către pacienții care suferă de psoriazis. Dacă esți atent, vei observa că episoadele severe de psoriazis apar în urma consumului de alcool. Asta pentru că alcoolul suprimă sistemul imunitar și favorizează simptomele specifice psoriazisului. De asemenea, și cofeina este contraindicată, așa că ar trebui să limitezi consumul zilnic la o singură cafea. Fibrele ajută tractul intestinal, adică favorizează detoxifierea organismului, lucru care este indicat la bolnavii de psoriazis. Probioticele ajuta flora intestinală să se mențină în valorile optime, ceea ce înseamnă că ajuta la reducerea inflamației și întărește sistemul imunitar. Antioxidanții din fructe și legume sunt esențiali atunci când vine vorba despre inflamații. Consumă orice tip de fructe și legume.

Folosește produse cosmetice pentru piele sensibilă, de preferat bio. Alege-ți cu atenție produsele cosmetice folosite pentru a nu agrava situatia. Variantele bio, facute pe baza de plante, sunt ideale pentru tine. Studiile realizate in domeniu au confirmat faptul ca produsele cosmetice pe baza de avocado si vitamina B12 sunt benefice pentru psoriazis.

Folosește uleiuri esențiale naturale!

Ulei de bergamot:

Una dintre principalele pericole ale psoriazisului este șansa de infectare, deoarece erupțiile grele pot deseori sparge și sângera, mai ales când sunt zgâriate.

Uleiul de bergamotă are proprietăți antiseptice puternice care pot ajuta la prevenirea infecției și la apărarea împotriva inflamației suplimentare sau a motivelor pentru zgârieturi.

Mod de folosire: se amestecă ulei de bergamotă cu o cantitate egală de ulei de portocale, cum ar fi uleiul de jojoba. Se aplică ușor 3-4 picături în zonele afectate pe timp de noapte pentru o noapte fără mâncărimi și simptome reduse dimineața.

Ulei esențial de Geraniu:

Familiat de capacitatea sa de a stimula creșterea celulelor noi și de a regenera țesutul deteriorat, acesta este unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru psoriazis. Pe lângă efectele stimulative, uleiul de geranium are și proprietăți antiinflamatorii pentru a ajuta la eliminarea disconfortului și a mâncării.

Mod de folosire: Atunci când combinați ulei de geranium cu alte uleiuri sau geluri purtătoare, cum ar fi aloe vera sau ulei de nucă de cocos, puteți spori capacitatea sa de a calma peticele inflamate ale pielii și de a produce cantitatea potrivită de țesut, decât de o creștere prea mare.

Ulei esențial de Arbore de ceai (uz extern):

Uleiul din arbore de ceai este iubit în întreaga lume pentru proprietățile sale antibacteriene, antifungice, antiseptice, antiinflamatorii și analgezice, printre altele.

Aceste lucru îl face perfect pentru protejarea zonelor de infecție, îmbunătățind în același timp aspectul și eliminând durerea și mâncărimea.

Mod de folosire: Nu utilizați ulei de arbore de ceai nediluat pe piele, deoarece poate exacerba această afecțiune. Amestecați-l cu 1 lingură de ulei de nucă de cocos și apoi aplicați după cum este necesar până când roseața și durerea dispar.

Ulei esențial de Arbore de ceai (uz intern)