DAILY DEALS
Ai 8% reducere pentru toate produsele din categoria Sanatate sexuala.
00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Inlaturarea extenuarii

Inlaturarea extenuarii
     

Extenuarea a devenit una dintre relele caracteristici ale epocii in care traim: este unul dintre cele mai comune motive pentru cererea unui tratament medical, iar lipsa generala a energiei poate avea efect asupra performantelor si sentimentelor de bucurie. Orele lungi, petrecute lucrand, nivelul din ce in ce mai mare al poluarii, aditivii chimici din alimente adauga o doza de stres invizibil caruia ii e supus corpul nostru.

 

Oboseala

 

Este normal sa ne simtim obositi dupa un efort. Oboseala devine o problema numai atunci cand omul incepe sa se simta obosit dupa activitati normale, are dificultati de concentrare, ii lipseste energia si motivatia de a termina o sarcina.

 

Stimulente

 

Cafeaua, ceaiul, bauturile de tip cola si ciocolata sunt bogate in cofeina, teobromina si alcaloizi din aceeasi categorie, iar aceste substante pot sa redea energia pe termen scurt. Dar tonicele pe termen mai lung, care ne ajuta sa ne imbunatatim nivelurile interioare de energie, sunt mult mai bune. Rozmarinul si damiana au o actiune tonica si reconfortanta: preparati un ceai ce contine cantitati egale (o lingurita la o ceasca) din aceste plante si consumati de cate ori e nevoie.

Uleiul de rozmarin, santal sau cimbru, adaugat la apa de baie (cinci picaturi), este, de asemenea, stimulant.

 

Sindromul oboselii cronice

 

Aceasta oboseala clinica prelungita mai e numita deseori neurastenie, oboseala post-virala si encefalomielita mialgica (EM). Simptomele includ oboseala musculara si slabiciune, chiar si in urma unui efort minim, dureri de cap, ameteala, dureri ale toracelui, tulburari ale stomacului, dureri de gat, probleme de respiratie, glande umflate, infectii recurente si tulburari digestive. Problema poate sa continue timp de mai multe luni, poate chiar ani, apoi sa dispara la fel de misterios precum a aparut.

 

Tratament

 

Fortificati sistemul imunitar cu suplimente de usturoi. Folositi plante care detoxifica organismul, care elimina toxinele din tesuturi: macinati un vas mare de plante proaspete de dragaica lipicioasa, cu ajutorul robotului de bucatarie, si consumati 10 ml din zeama, de trei ori pe zi.

 

 

 

Ar trebui sa se ia zilnic suplimente alimentare de ulei de luminita (500 mg), vitamina C (500 mg), Vitamina E (400 i.u.), zinc si magneziu.

 

 

 

Slabiciunea sau astenia si convalescenta

 

Lipsa de vitalitate si slabiciunea generala care urmeaza dupa o perioada de boala nu este ceva neobisnuit, desi subnutritia, tensiunea arteriala joasa sau anemia pot duce la o debilitate generala si cu alte ocazii, nu numai in convalescenta. Cereti sfatul medicului daca problema nu pare sa aiba nici o cauza evidenta.

 

Tratament

 

Urmati un regim alimentar sanatos, cu un continut bogat de vitamine si minerale – daca e necesar, suplimentati acest regim alimentar cu vitamine si minerale sub forma de tablete.

O infuzie preparata din cantitati egale de turita-mare, paie de ovaz si flori de musetel (doua lingurite la o ceasca, de trei ori pe zi) va va fi de ajutor; sau incercati un decoct din cantitati egale de radacina de ginseng, radacina de lemn-dulce si ghimbir si jumatate din cantitatea de radacina de gentiana (o lingurita la o ceasca, de trei ori pe zi).

Remedii naturiste - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Infectiile bine cunoscute ale copilariei

Aboneaza-te la newsletter