☀ HOT DEALS ☀
Ai 12% reducere pentru toate produsele din categoria Uleiuri cosmetice.
0zile :00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Dieta cu supa de varza

Dieta cu supa de varza
     
Daca se apropie o ocazie speciala sau pur si simplu doriti sa pierdeti in greutate rapid, dieta cu supa de varza poate fi exact ceea ce aveti nevoie.
Desi nu este potrivit pentru pierderea in greutate pe termen lung, dieta cu supa de varza este o dieta cu continut scazut de grăsimi si bogata în fibre care va va ajuta sa slabiti repede inainte de a incepe un plan mai moderat de alimentatie pe termen lung.
Planul care trebuie urmat timp de o saptamana: 
Ziua 1 - Supa de varza plus fructe cat de multe doriti, cu exceptia bananelor
Ziua 2 - Supa de varza, plus legume, inclusiv cartof copt, cu un pic de unt
Ziua 3 - Supa de varza, plus fructe si legume cu exceptia cartofilor si bananelor
Ziua 4 - Supa de varza, plus pana la opt banane si lapte degresat cat de mult doriti
Ziua 5 - Supa de varza, plus de pana la 280 g de carne de vita și de pana la sase rosii
Ziua 6 - Supa de varza plus carne cat de mult doriti si legume (cu exceptia. cartofilor) cat de mult doriti
Ziua 7 - Supa de varza, plus orez brun, legume (cu excepția cartofilor) si suc de fructe neindulcit
Argumente pro si contra dietei cu supa de varza
Pro: Veți pierde rapid in greutate, iar pentru saptamana cu pricina, puteti manca cat de mult doriti din alimentele enumerate in program. Desi dieta este doar pentru sapte zile (si nu ar trebui sa fie urmata mai mult timp), aceasta ofera un mare avans pentru o dieta mai moderata. 
Contra: Unii oameni gasesc supa insipida. Altii raporteaza senzatii de ameteala, se simt slabi, si au constatat scaderea puterii de concentrare (desi  multi oameni cred ca dieta merita efortul, oricum, deoarece pierderea in greutate este atat de mare).

Dieta si fitness - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Aboneaza-te la newsletter